Sole Trinkkur – eine zeitbegrenzte Anwendung?

Sole trinken muss keine zeitliche Begrenzung haben, es kann zu einer täglichen und lebenslangen Gewohnheit wie das Zähneputzen gemacht werden.

 

Trinkkur mit Salz – eine Wohltat für Körper und Haut

wahre Schönheit kommt von innen – und eine hochwertige Ernährung kann man mit einer Sole Trinkkur sehr gut ergänzen.

 

Welches Salz soll man verwenden?

In den meisten Anleitungen für Sole Trinkkuren liest man von einer Salzlösung mit Himalaya Salz oder Meersalz.

Wir ziehen aus verschiedenen Gründen für die Zubereitung einer Salzlösung naturbelassenes Kristallsalz aus dem Himalaya dem Meersalz vor.

Einer der Gründe ist, dass unsere Meere – und damit auch das Meersalz – leider sehr belastet sind.

Naturbelassenes Himalaya Kristallsalz ist ein hochwertiges Lebensmittel mit 84 Mineralstoffen und Spurenelementen und noch unbelastet.

 

Zubereitung der Sole

Geben Sie Kristallsalz in gutes Quellwasser, Heilwasser oder aktiviertes Wasser (nicht Leitungswasser oder Mineralwasser). Feines Himalayasalz ist genauso geeignet wie Himalaya Salzbrocken.

Nehmen Sie ein verschließbares Glasgefäß, wie zum Beispiel ein Einweckglas.

Das Salz bindet sich mit dem Wasser und nach etwa 24 Stunden haben Sie eine zu 26 % gesättigte Flüssigkeit.

Dass das Wasser zu 26 % gesättigt ist, erkennen Sie daran, dass sich nicht alles Salz auflöst und das verbleibende Salz sich am Boden absetzt bzw. noch Salzbrocken zu sehen sind.

 

Anwendung

Nehmen Sie von der fertigen Salzlösung einen Teelöffel ab, geben diesen in ein Glas Quellwasser, Heilwasser, oder aktiviertes Wasser (0,3 Liter) und trinken die Mischung morgens auf nüchternen Magen.

Wird die Sole nach einiger Zeit weniger, das Einweckglas mit gutem Wasser auffüllen und darauf achten, dass noch sichtbares Salz im Wasser ist. Bei Bedarf Salz nachfüllen.

Trinken Sie zusätzlich 2,5 bis 3 Liter hochwertiges Wasser. Versuchen Sie, Säure bildende Lebensmittel zu meiden.